Uczestnikami Konkursu Gminess mogą być zarówno amatorskie, jaki i profesjonalne kluby, ligi oraz związki sportowe. Do uczestnictwa zapraszani są także inwestorzy obiektów sportowych, turystycznych i rekreacyjnych, osoby fizyczne, kluby fitness oraz pasjonatów trenujących dzieci i młodzież.

Konkurs Gminess został podzielony na cztery grupy.

Grupa I – sport:
I.I Sportowa gmina (miasto, powiat, aglomeracja)
I.II. Najsławniejszy sportowiec gminny (miejski, powiatowy, aglomeracji)
I.III. Gminne wydarzenie sportowe (miejskie, powiatowe, aglomeracji)
I.IV. Sport dzieci i młodzieŜy w gminie (mieście, powiecie, aglomeracji)
I.V. Sport osób niepełnosprawnych w gminie (mieście, powiecie, aglomeracji)
I.VI. Masowa impreza sportowa
I.VII. Gminny działacz, nauczyciel, trener sportowy (miejski, powiatowy, aglomeracji)

Grupa II – turystyka i rekreacja:
II.I. Turystyczna gmina (miasto, powiat, aglomeracja)
II.II. Rekreacyjne wydarzenie gminne (miejskie, powiatowe, aglomeracji)
II.III. Rekreacja i turystyka osób starszych

Grupa III – inwestycje sportowo-turystyczne:
III.I. Gminne inwestycje sportowo – turystyczne (miejskie, powiatowe, aglomeracji)
III.II. Gminna inwestycja marzeń (miejska, powiatowa, aglomeracji)
III.III. Gminny inwestor sportowo – turystyczny (miejski, powiatowy, aglomeracji)

Grupa IV – marketing, sponsoring, media:
IV.I. Marketingowo-reklamowa obsługa sportu w gminie (mieście, powiecie, aglomeracji)
IV.II. Sportowo- turystyczne wydawnictwa gminne (miejskie, powiatowe, aglomeracji)
IV.III. Sponsor gminnego sportu i klubów sportowych (miejskiego, powiatowego, aglomeracji).
IV.IV. Medialna obsługa wydarzeń sportowo – turystycznych

Konkurs Gminess trwa przez cały rok. Szczegółowe informacje, regulamin i kategorie konkursowe można znaleźć pod adresem www.gminess.pl.